2018-11-19から1日間の記事一覧

また発作だよ〜気持ちが悪い

土曜日テスト終わってからなんか気分がかなり落ち込んでいました。そして今日、朝から鬱状態で自己否定がひどくまさかのアパート内でパニック発作が起きてしまった。多分今までの発作で1番きつかった。死にそうなくらい、てか死にたいって思った。発作と鬱が…