パニック障害になってからやっと1年経った！ 辛い、夏の暑さが...不安薬飲みながら過ごすのが辛すぎる。テスト中に3回発作起きそうになって、それでも耐えた。 けどこの1年でたくさん克服してきた。 会食、外食、車、電車、新幹線、高速道路。 ほんと大変だ…

疲れた。とにかく疲れた。情緒不安定すぎる自分に疲れた。この頃、死ぬことはご褒美って感じる。 大学受験で毎日親が喧嘩し、家庭環境ぐちゃくちゃになって、電車で高校行くときもストレスで腹痛、冷や汗かいて、目眩して、それでも我慢して学校に行って、メ…

今年は本当に頑張った1年だと思う。大学受験の時よりも。それと周りに迷惑かけすぎた。 ようやく病気が少し落ち着いてきて冷静に考えられるようになった。1番辛かった時、休学とか自殺とか色々考えてたけど、なんでそんなこと考えてたんだろうって今思えるぐ…